蓮央上師精彩開示：生死一念之間 

一心頂禮根本傳承上師蓮生活佛、南摩無極瑤池金母大天尊、壇城諸佛菩薩、諸龍天護法諸尊，祈求開示一切俱足圓滿。尊敬的釋蓮鎮上師、釋蓮姜法師、釋蓮究法師、理事長及諸位同門善信大德, 大家午安。

今天我想和大家聊聊生活中的念頭。在我們的日常生活裡，每天不知有多少個念頭閃過——可能是幾千、甚至幾萬個。從你清晨睜開眼睛的那一刻，甚至在還沒睜眼、仍躺在床上的時候，念頭就已經一個接一個地湧現，速度絕對快過任何事情。

俗話說：「一念可上天堂，一念可下地獄。」這就是念頭的力量，也是它的可怕之處。所以今天我想與大家分享一個真實的故事。

有一位老先生身患重病，去醫院檢查時，病情已經到了末期。他非常擔心自己的身體，更不願意面對死亡，便問醫生：「我真的快走了嗎？」醫生答道：「早晚而已。」

老先生接著追問：「那麼，你能確確實實告訴我，我到底還能活多久？」醫生搖頭說：「我不能給你一個確定的時間。」

老人急了：「我還有很多事情要安排，請你慈悲告訴我，我什麼時候會走？」此時，他的兒女和孫輩也在一旁勸醫生，請醫生給老人一個時間，好讓他有心理準備。

醫生沉思片刻，無奈地說：「老先生，現在是春天，很快要進入夏天。依您的病情，可能可以活到冬天。當您看到所有樹葉都掉落的時候，差不多就是時候了。如果真的能撐到冬天，已經很不容易了！」

老先生聽後，轉頭對孩子們說：「既然我快要走了，又每天都待在醫院，什麼事也不能做，那請給我安排一間有窗戶的病房。這樣我至少能看著窗外，知道現在是春天、夏天，還是冬天。」

老人住進病房後，每天醒來的第一件事，就是望向窗外。春天過去，綠葉漸漸長滿枝頭，他看著心裡想：「啊，葉子越來越綠了，已經是夏天了！」

從那之後，他天天觀察窗外的那棵樹，看著日子一天天過去。孩子、媳婦每天來探望，他心中默默記著：等到葉子掉落，就是自己離開的時候。

然而，葉子始終沒有落下。於是，他依照醫生的囑咐快樂地生活——按時吃藥、適度運動、與隔壁病友聊天、和孫子說笑。他腳行不便，不出門，但日子過得踏實而充實。

一年過去了，他不但沒有死，反而病情日漸好轉，身體越來越健康。他常對兒子說：「把我的輪椅推出去，我想呼吸外面的空氣。」兒子卻勸道：「不用了，爸爸，外面空氣不乾淨，車多、煙塵多，室內比較好。」

就這樣，他又過了兩年——整整活了三年才往生。臨終前，他對醫生說：「葉子還沒掉，為什麼我會死呢？」醫生笑著回：「沒關係，只要你快樂就好。」老人感嘆：「我的夏天好像很長，好像活了很久很久。」醫生又安慰：「還沒到冬天，你應該還能撐下去。」

然而，就在一次被推去做掃描檢查時，因兒子來晚了，由護士推著經過一條走廊，他無意間往左一看——窗外竟是一棵枯樹。他愣住了，心中一震：「葉子都還沒掉，怎麼就變成這樣？」那一刻，他彷彿真正面對了死亡。

我今天舉這個例子，是一個真的故事，原來，這是一個充滿孝心的安排——老人病房窗外的那棵「常青樹」，是兒子特地請人畫上的壁景。那是一棵永遠不會落葉的樹，象徵著永恆的夏天。正因如此，父親一直以為生命還有時間，心境樂觀，才延續了這麼久的日子。

為什麼我今天要舉這個例子與大家分享呢？因為在我們的日常生活中，無論是與先生、太太、父母、孩子相處，還是離開家後面對公司的同事、寺廟的同門，或是與旅行團一起出遊，我們幾乎每一刻、每一分、每一秒，都在起心動念。

如果你的念頭能始終保持在善的方向，那麼你的人生就會幸福美滿；但如果你把一件微不足道的小事，偏偏放大、糾結，甚至像拿針去刺一樣，要試試看對方有沒有血、有沒有痛感，乃至用各種方式去傷害對方，那麼，原本的關係就會陷入惡化。

事實上，善與惡往往只在一念之間——如果你選擇用負面的角度去想，就會認為對方是萬惡不赦，並想方設法把他推到「壞人」的位置；但如果你換個念頭，告訴自己「沒關係，這只是自然現象，也是我成長的機會」，那它就會變成一個善念，你的心也會因此輕鬆歡喜。

我們大家不妨捫心自問，在你的生活中，是否常有這樣的情況：清晨剛起床，你問兒子：「你吃飯了沒有？」他回你一句：「What…?!」這時，你的第一個念頭可能會是：「你怎麼了？是不是有問題？怎麼可以用這種態度跟媽媽說話？」,於是心裡馬上不舒服，情緒被挑動，怒氣開始累積，一整天都在糾結這件事。

但如果你換一個方式回應，說：「今天一大早，你還好嗎？是不是昨晚沒睡好？」兒子或女兒一聽，反而會不好意思再用不耐煩的語氣回答你，心裡甚至會升起感恩之情。對你而言，也就不會把這件事放在心上，反而一早心情愉悅，還能帶動一整天的好心情與活力。

有時候，你可能會對我說：「蓮央上師，你前天跟我講的那番話，我想一想不對，好像是在指責我。」若我聽到這樣的回饋，我會先反省：是不是我說話的語氣不夠柔和？或者用詞欠妥？於是我會主動回應：「阿彌陀佛！謝謝師姐、謝謝師兄的指導。」因為我們應該心存感恩——有人願意不吝指出我們的不足，就是給我們進步的機會。下次我便會提醒自己不要再用那樣的語言，這樣不僅自己會越來越好，心情也會越來越輕鬆愉快。這一切，其實都在一念之間。

佛教裡說：「一念可上天堂，一念可入地獄。」道理就在於此。所以在修行中，我們常談「念力」——觀想需要念力；持咒需要念力；觀想佛菩薩，同樣需要念力。我們以「幻」止「幻」，用佛菩薩的莊嚴形象來破除顛倒妄想；

同樣地，也可以用專注的念頭去觀想根本傳承上師，來取代並轉化執著的雜念。修水供時亦然——要以念止念，把紛雜的萬念收攝為一念，再由一念化為無念；一切的修法與成就，都是從這一念的專注開始。

今天我想告訴大家：「業」本身並不存在，它的生起是因為我們的念頭不夠清淨而導致的惡業。所以，我們要用一個善念去取代、轉化所有的惡業；

讓每一念都是善念，每一事都是善業；說好話、做好事，日日是好日，廣結周遭的善緣。讓我們一起努力，做一個真正善良的人，也一起努力過快樂自在的日子。願明天會更好——嗡嘛呢唄咪吽！