弟子釋蓮鎮帶領所有的同門，頂禮根本上師大白蓮花童子聖尊蓮生活佛、一心頂禮南摩無極瑤池金母大天尊、一心頂禮法會主尊真佛寶懺諸佛如來、蓮花童子諸尊、歷代傳承祖師，龍天護法、慈悲加持一切吉祥圓滿。

        敬愛的蓮央上師、蓮姜法師、蓮究法師、兩位助教、理事長及所有的同門，大家好！

        今天我剛好在法座上看到這一篇文章，所以上師想跟大家分享。這一篇文章是講述我們每天吃飯的時候，不管你是在廟里或在家裡，吃飯之前必須做的超度，也就是食物超度的方法。當食物在餐桌上，吃飯之前，我們必須學會超度，因為我們真佛宗跟很多宗派都不一樣。顯教的人，常常會說他們吃素，我們吃葷，我們是在殺生，其實這是一般正常的心態，但是我在這裡要跟大家講的是，不管葷與素，你桌上所有的食物，尤其是植物，你覺得它是葷的還是素的？我們一般的眼光說它是沒生命的，事實上，NO！因為它必須要從土里長出來，土裡面都有種種生物的存在，包括所有的細菌。每次當上師或者是法師帶著大家做超度的時候，我們手結大海超度印，然後再觀想。這個超度法的主尊是文殊師利菩薩，大家認識文殊師利菩薩嗎？你看，我們壇城上的文殊師利菩薩是手拿智慧劍的，那是密教的智慧劍。顯教的文殊師利菩薩，是在釋迦牟尼佛旁邊。在釋迦牟尼佛的旁邊有兩尊菩薩，一尊是文殊師利菩薩、一尊是普賢菩薩。文殊菩薩現童子相，騎著獅子，普賢菩薩是騎著大象。如果你們在其他的道場裡面看到這種形象，你們就知道這是文殊師利菩薩及普賢菩薩。那我們現在再講觀想，因為我們是密教弟子，所以觀想文殊師利菩薩手拿著智慧劍，出現在你正前方的虛空中，放光加持著你，把我們自己加持成清淨身。接著在做超度時，觀想你心中有一朵蓮花，蓮花上現出一個吽字，吽字是放白光，換句話說，文殊師利菩薩放光加持我，然後清淨的我從心際的吽字放白光，照射我桌上所有的食物，不管雞、鴨、魚、肉或者所有的食物，你先觀想照射牠們，照射的時候，你一定要觀想他們接受你的超度。所謂的超度，就是讓他們離苦得樂，超生拔苦。不管是一塊豬肉也好，一塊魚也好，你就把它想像出來，豬肉現一個豬的形、魚肉現一個魚的形、鴨肉現一個鴨的形，那雞蛋呢？就現出雞的形，對不對？我們以此類推。所以一現形的時候，牠們的身上都會發光，並昇上虛空中，回頭向你點頭示好，好像在說：「謝謝，阿彌陀佛！」然後就消失在你眼前的虛空，往生淨土。這樣大家聽懂了嗎？你一定要有這種想法，文殊師利菩薩放光加持你，你先把自己淨化，再從你心中蓮花上的吽字，放光加持桌面的食物。然後這些食物變成原來的形狀，上升到在虛空，消失不見了！這個虛空就是極樂世界，這時因為他們離苦得樂了，所以現在桌上的東西就不再是雞鴨魚肉的食物了，他們就變成你要果腹的食材。我們要訓練自己有慈悲心念，做超度，這樣才有意義，大家懂了嗎？那如果說，你這餐的食物吃不完，下一餐還要拿來吃，那混在一起的時候怎麼辦？供過的食物我們不要再供養，我們就先把已供過的食物，唸三遍的「嗡 啊 吽」，祈請大日如來放光把它們淨化，淨化過後，我們再供新鮮的食物。這樣子才是完全符合儀軌的。我希望我們每一個人，不管在廟裡或是你回到家裡去，要養成這種習慣。我們要以一顆慈悲感恩的心來享用這些食物。這就是有關食物的超度，或許大家都已經知道怎麼做，但我還是想再重述一遍給大家聽。

        我希望我們的三輪雷藏寺越來越好，每一個同門修出的光明點也越來越亮，感恩師尊、感恩母娘及諸佛菩薩的慈悲加持，所有的一切都能吉祥圓滿。唵嘛呢唄咪吽！