大眾一起合掌，一心頂禮根本傳承上師大白蓮花童子聖尊蓮生活佛，一心頂禮南無極瑤池金母大天尊，一心頂禮 護摩主尊南無無極瑤池金母無虎頭金剛、壇城三寶、歷代傳承祖師、慈悲加持、開示一切具足圓滿。嗡嘛呢唄咪吽！敬愛的蓮央上師、蓮姜法師、蓮究法師及在座所有的同們，大家晚上好 ！

昨天突然翻開376期的燃燈雜誌，看到去年我們帶著所有的同門去西雅圖朝聖的照片，那時師尊剛好講到「七覺支」。我那個時候突然感觸到師父在講三十七道品裡的「七覺支」是什麼？

「七覺受」的支就是「七覺支」，我們修行到某個程度的覺受叫做「七覺支」。「七覺支」的知覺包括正信，正念，正力，禪定，包括擇法。選擇法也就是擇思，包括自己的捨性共七個。師尊講過，一切修行的人，如果沒有這種念頭，就沒有辦法進行修行。

念頭就是正知，正見。正知正見要根據生活起居，生活裡面都有一個規範，在家有家法，國有國法，所立下的基本道理，我們都要遵從，加上佛法裡面的戒律，跟隨著方法裡面，念頭有善心跟善德，才能學到善法，這是在一個順序規範中去學習 。所以當你在學習的時候，每個人都不同，所以才有這麼多種宗教。光一個佛教，就有很多派，這都是根據每個人的因緣不同。要學跟你有緣份的，因緣道場，跟著根本師父，學習他的念頭，這叫著擇法。擇法包括擇師，師父的師。所以慈濟上的人講過一句話，觀察諸法是要用到智慧，因為有很多不同的法門。選擇教法是用來修行的，因為選擇才有根基。

就像我們真佛宗的真佛密法，密法到底在學什麼？基本開始是修四加行，根本上師相應法，相應法之後是本尊法，再來是護法。所以師尊常講，要有根本上師的加持力，傳承加持力，才有本尊的悉地，最後有護法來護持。這個三個合一叫做三根本，念頭就是擇法、擇師，這是很重要。所以一個大乘三法選擇，心理要上求佛道，下化眾生。不是只有出家人，每一位在坐的同門，你有心求佛法，就要發揚佛法的精神。要跟周遭的所有親朋好友結善緣，佛法多殊勝多好。成佛之道， 這是擇法的第一選擇。之後有了正確觀念，我們要努力去學習精進的精神，持之以恆。就像我們的胡師兄，剛皈依的時候，每天嘴巴不停的唸咒，精進的持上師心咒。因為他知道持咒可以專一，他持了好幾百萬遍，真的了不起，這位師兄就是精進的精神。

即使我們工作很辛苦，三餐要顧，只要一有時間，念頭就把它抓回來，我要用心攝念，持咒，你就是一種精進的精神。 一般修行在家中一天一壇法，幫助正知正念的持續。出家人還要每天修四壇法，想想功課有多重。對我們來講不能講重，這是精進修行，這個精進就是七覺支裡面的第二重要。

第三個，在修這個法的時候身心覺得歡喜，才能修出法味。上師今天本來有點累，可是做完護摩火供之後，精神好爽，滿臉通紅，紅光滿面。這個就是「喜的覺支」，歡喜心受受。那位新來的師兄，你有沒有覺受到這裡很溫暖、很舒服，第一次來參加法會就有覺受，這就是七覺支裡面的「喜覺支」。 當你「喜」的時候是不是就坐得住，歡喜，身體不會沈著想睡覺。你看我們小妹妹，為什麼那麼興奮？。因為有「喜」，身上自然就會心安，自然就會覺得身體好輕。這個輕是輕鬆的，因為可以安定。輕鬆安定後，身體也會越來越定，心也就定下來。我們所謂禪定的定，「定的覺知」。它的connection是一樣，從擇法，精進，喜的覺知，輕安的覺知到定的覺知，整壇修法就是「七覺支」的覺受。

譬如像今天晚上，如果一家人想到來廟寺裡同修的話，那就要捨掉一些如某些朋友的聚會，你才能夠來到廟裡修一壇法。看我們的李震鋒師兄，今天他為什麼不跟他的老婆孩子留在家，而跑過來參加這場法會，因為他有捨的精神，因為精進，這是捨得的覺支。所以他把工作、家庭都放下，就跑過來了。

師尊在燃燈雜誌376期裡說，蓮鎮上師有捨的精神，捨掉所有的家財去蓋廟寺。坦白說，我是一個聽話的孩子，聽師尊、母娘的話。衪們叫我去蓋廟我就蓋，傻傻的根本不知什麼叫捨。想一想也是真的，這麼多錢拿出來，普通人是不容易做得到的，這就是捨。有捨就有得，捨得捨得是相對的。你如果捨掉某些東西，你就會得到某些東西。這一切都是佛菩薩給的，所以到今天為止，有你們在這裡有多好，可以讓我們有表現的機會，坐在這裡聊天。如果沒有你們，我今天講法給誰聽，自己講給自己聽，講給牆壁反彈嗎？如果沒有你們，我也不會用功精進硏討佛法，講法給大家聽。捨得就是覺支裡面的捨覺之定義。

你捨了之後就是正知正念的念頭。一念就可以成佛，這就是捨。一念之心，動念三千，起心動念就在那剎那間，所以起心動念的念頭有多重要。我們今天所做的所有一切，包括日常生活中的修行，我們是不是所有的起心動念都是衆生。我跟佛都要一如究竟。眾生，我，佛就是一如究竟。這就是我們今天有緣在一起，彼此互相來相聚，這就是善緣。

來講笑話。有一位師姐講說，女人是鍋子，男人是蓋子。生活是吃飯，情人是菜。所以平常生活夫妻要相愛，像吃飯一樣。不要像情人，到處點菜。好鍋不能沒有蓋。吃飯不能沒有菜。鍋如果空虛，要找個蓋。飯如果太乏味，需要菜來陪襯。所以祝大家要好鍋配好蓋 。情人節快到了，餐館要做廣告。他說，餐餐都有好菜，情人節快到了。切記，要鞏固老情人，發展新情人，保護小情人，提防知道你有情人的人。祝老情人不老，新情人不要跑，小情人不要少，多多益善。知情的人千萬不要來干擾。祝大家情人節快樂！

今天有一位師姐傳了一個小笑話，蠻好笑的。ABC都是貴婦，A貴婦跟B貴婦、C貴婦在聊天，比長比短。A貴婦說，我老公好棒，送我一台BMW跑車，我只要一加油4秒鐘就60 miles。B貴婦說那有什麼，我老公剛剛送我一台賓士，一踩油門80miles。C貴婦一副愁眉苦臉說，我老公送我一台更厲害了，不告訴妳們名字。我一踩下去變200。她們說怎麼會有這麼快的車呢？真的還是假的？她說秤體重的秤，所以一踩下去就是200。

說真的，修行人最忌諱就是一件事情，不要互相去比較。生活起居不可以比較，人比人會氣死人，一比下去就沒完沒了。所以要淡淡的，什麼東西都看淡一點，這是對修行有益處沒有壞處。嗡嘛呢唄咪！