大眾一起合掌，一心頂禮根本傳承上師大白蓮花童子聖尊蓮生活佛，一心頂禮南無極瑤池金母大天尊，一心頂禮 護摩主尊南無無極瑤池金母無虎頭金剛、壇城三寶、歷代傳承祖師、慈悲加持、開示一切具足圓滿。嗡嘛呢唄咪吽！

  敬愛的蓮央金剛上師、蓮姜法師、蓮究法師及在座所有的同們，今天晚上大家好 ！我們好不容易修到第三壇，我每天都穿著黑色的龍袍，因為這件龍袍有意義的。虎頭金剛有三種顏色，第一天是金黃色，第二天金黃黑色，今天是黑色。連虎頭金剛都有顏色的變化，可見有很特殊的意義存在。

佛菩薩的能量不是騙人的，因為這個法是我們師尊所傳的，這是真實能量的力量,  跟宇宙的能量融合，在人的身上發揮。當你的能量跟大宇宙碰在一起的時候就像觸電一樣，啟動你的氣機，讓你的身體靠著氣的轉動，風的轉動，讓你慢慢的循環，這是健身第一。虎頭金剛跟三輪很有緣份，讓大家產生一種能量交融，祂的意義就在這裡。

今天我繼續講笑話，笑話是佛法中的精髓。昨天晚上半夜電話鈴響，把電話一拿起來，電話對方一個男的說：「哥兒們，三更半夜打電話給你，我車子裡的東西被人家偷走了！」朋友很緊張的問他：「怎麼了？」他說：「我的駕駛盤方向，盤煞車器，還有加油的油門都不見了，這下慘了！ 趕快來接我。」朋友穿好衣服準備出門了，這時這個人又打電話來說：「哥兒們，你不用來了，我車裏的東西沒有被偷，只是喝多了，坐到副駕駛座上。」這個人真是糊塗，酒喝醉了坐到副駕駛，當然什麼東西都沒有了！

再講一個笑話，在少林寺里，有一位香客走進來說：「大師，我很可憐！」大師問：「為什麼？」他說：「我父母把我生得很黑，像黑炭一樣。到夏天我曬得更黑，出門人家都一直笑我。我不知道怎麼辦才好。大師救救我！」師父悠然的走出來，也不跟他哼一聲。走到門口把大門一打開，讓陽光進來。那位香客突然頓悟，「啊！我明白了，大師讓陽光進來，要我心情打開，不要計較別人對我的評語，是不是？」大師說：「才不是呢！我是讓陽光進來看看到底你在哪裡！」那位香客黑到連大師都看不到！

最後一個笑話，有一個記者突然問一個胖妞說：「小姐，小姐，我請問一下有什麼原因讓你能夠想要減肥？為什麼你要這麼辛苦的減肥？不吃肉也不喝湯，這麼辛苦。到底是什麼原因讓你要減肥？」小姐看著他說：「去年夏天的時候，太熱了，我中暑昏倒了。」記者説：「哇！這麼厲害，中暑就讓你想減肥啊！」小姐說：「才不是呢！中暑的時候，我隱隱約約聽到有人在抬我起來的時候一直一喊，一二三起！一二三起！搞個半天，我自己都醒來了！還沒有把我抬到救護車，太重了！所以我決定要減肥了！」

修行要有健康的身體，這是第一重要！什麼叫生活三摩地？三摩地是什麼意思？就是禪定。也就是不管在聽經也好，講經說法也好，你只要專注，精神統一，一心不亂，你才能夠禪定。

今天看到老媽媽很搞笑，當司儀恭請主壇上師、護壇上師升法座時，老媽媽也跟著坐下來。她的女兒在旁邊叫她站起來，她又站起來。她就對她的女兒說，你叫我起來，我就乖乖的聽你的話站起來 ，這個叫做自在。 70歲，智慧稍微遗忘；80歲，走路搖搖晃晃；90歲迷失方向。你現在80歲搖搖晃晃，所以老媽媽你可以自由自在坐下來都沒問題。

當佛菩薩跟你感應，這就是修行的法味。連吃東西都在供養，穿衣服也是供養，穿衣服也是結界。穿衣服就是保護你自己的身體，做披甲護身，就像一個戰甲穿在身上。開車出門時記得要做披甲護身，不要忘記觀想金剛薩埵出來放光加持，這就是結界。食衣住行都在做這個。所以師尊說這是每一個人日常生活隨時隨地，精神統一就是入三摩地，三摩地就是一心不亂，不受外界任何干擾。這就是生活上，也就是修行內外相應，今天跟大家開示到此。嗡嘛呢唄咪吽！